收藏
app订住宿立减

旅游攻略 > 云南旅游攻略> 泸沽湖旅游攻略 > 景在眼中,你在景中——泸沽湖旅游攻略

[原创攻略] 景在眼中,你在景中——泸沽湖旅游攻略

攻略好评数:100
攻略回应数:10
潜水轻轻划过 潜水轻轻划过 发表于:2013年08月01日 攻略关联景区:泸沽湖 
快速复制攻略

 

目的地:泸沽湖

更多了解:http://www.yododo.com/area/1-01-29-29-01

泸沽湖住宿:http://www.yododo.cn/hotels/Luguhu

 

泸沽湖四周崇山峻岭,一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富,山清水秀,空气清新,景色迷人,泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

在这里,一切都是那么神奇,那么古朴,无论是成丁礼、阿肖婚、母系家庭、丧葬,都是绝无仅有的。每个礼仪,每种风俗,都是一个个优美动人的故事,一支支优扬动听的牧歌,无不充满几分神秘,几分浪漫,几分诗情,几分画意,从而给人以遐想与思忆。

泸沽湖山美水美人更美,除奇特的婚姻和风俗外,泸沽湖畔姑娘小伙那一身独特的服饰更是令人瞩目。泸沽湖即是女儿国,又是歌舞的王国,一经踏上这片热土,游人无不为那远远近近、悠悠扬扬的“阿哈巴拉”所动容,无不为那如巨龙滚动的甲搓所诱惑。

 

泸沽湖交通

泸沽湖位于云南四川的交界处,可以从四川云南分别到达。如果走四川要到西昌转汽车,走云南从丽江转汽车,车程6到7个小时不等。

到达泸沽湖主要可以乘坐客车和组团包车两种方式,自助游的同学可以向住宿地的老板寻求帮 助,介绍一起前往泸沽湖的朋友包车前往。泸沽湖当地的交通比较发达。到了泸沽湖主要是旅游班车和面的代步,但是在湖边能迎着湖光山色慢慢悠悠地散步也是一 件赏心乐事。另外也可以泛舟湖上享受蔚蓝湖水和澄净天空给你带来的空灵而纯洁的美感。

 

班车

西昌—泸沽湖】

一、直达班车

西昌到泸沽湖,全程265公里,需时约6-7小时,到达地点是四川泸沽湖的泸沾湖镇(即左所镇)。

西昌汽车客运总站

发车时间:6:30-8:30

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

二、盐源县转车

如果在西昌没买到直达泸沽湖的票,可以买7点以前发往盐源的班车,这样可以赶上盐源到泸沽湖的班车,所有班车会在盐源县城吃午饭,有好吃的豆花饭可以吃,五元一碗,价格便宜,据说吃豆腐还可以预防水土不服,所以是个很不错选择。

西昌汽车客运总站

发车时间:06:00-15:00(每半小时一班)

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

丽江—泸沽湖】

一、直达班车

丽江到泸沽湖有直达班车,新线建成后里程缩短为130公里,车程4小时,但在雨季,路况依旧不好,司机往往选择老路走,因而耗费时间较多。

二、中途转车:

或者可以坐车到宁蒗县城转车,或者由西昌坐车到盐源县转车。在宁蒗县城转车很方便,宁蒗去泸沽湖的车就在车站等着,有的客运站还出售丽江到泸沽湖的联票,客人到宁蒗后不需要另外再买到泸沽湖的车票。

丽江高快客运站

发车时间:09:00,12:00

票价:73元(含保险)

电话:0888-5140888

地址:云南省丽江市香格里拉大道

三、旅游包车

如果几个人同行的话,包车是最方便的,还能充分欣赏沿途风景。包车依据车型、季节不同价格也不同,一般是400-600元,金杯400-500元,越野车500-600元。如果是一个人,也可以向客栈老板打听一下,一般他们都能帮你找到人一起包车。

无论是西昌还是丽江,通往泸沽湖的盘山公路都是非常崎岖和刺激的,汽车仿佛就是贴在悬崖峭壁行驶一样,所以晕车的游客建议提前准备好晕车药。

 
客车

1. 丽江客运站,有直达大落水村的班车,时间:9:00,12:00,行车6小时左右。去里格村的游客,需要再搭车,包车100左右,搭面包车10-20元。

2. 乘坐泸沽湖旅游专线的中巴.

行车路线:丽江-大落水村-里格村

发车时间:每天早上07:40在丽江客栈橡树园发车,或者08:30在古城停车场发车。

票价:往返票价140元。

3. 丽江至西昌的客车途径大落水村,在丽江客运站停车。

4. 从丽江乘车至宁蒗县城,再转车到泸沽湖大落水。这种方式车次较多,全天10辆班车, 最早的一班车在早上7:30,最后一班车在下午3:00,票价25元/人。车型多为小面的(可坐六七个人),也有中巴。宁蒗到落水是20元/人,到泸沽湖 (大落水村)后,如要去里格的话,面包车一般10元/人。

一般客栈可以代订车票。从泸沽湖返回丽江的客车每天上午有两趟,乘车时间分别是10:00和12:00,需要到泸沽湖客运站(大落水村)乘车购票。

5、丽江有旅游专线车直达里格村,单程100元,往返160元,往返票一周内有效,每天早8:00古城停车场发车。行车路线:丽江--大落水村--里格村;在客栈都可以买票,这个车可以直接到里格村,是第一选择。

 
飞机

泸沽湖今年年底通机场,修在宁蒗,离泸沽湖40公里左右。

 
租车

从丽江包车价格在600-800元之间。

 
从西昌中转至泸沽湖

【各地-西昌】

西昌的交通还是比较发达的,铁路、航空、公路都便捷,特别是今年五月通车的雅西高速,让众多旅游爱好者又多了一种选择。

飞机

西昌青山机场是攀西地区的航空港,是中国西南跑道最长的大型全天候机场。西昌每天有班机往返成都,飞行时间约40-45分钟,票价大约是1000元。此外还有西昌—重庆、西昌—北京的航班。

机场交通:西昌机场距市区15公里,可打的前往。也可以出机场打个电三轮花5元到西宁镇,再坐公交到西昌市。在西昌市可以直接转公交到汽车站。

机场客服电话:0834-6101737

火车

西昌是成昆铁路线上的一个大站,每天有多辆火车可以直达北京西安昆明成都重庆攀枝花等省内外大城市。成都—西昌的夕发朝至的列车最适合旅游者,车程10小时左右。现在还增开了西昌—昆明的直通旅客列车。

需要注意的是,西昌火车站就是西昌北站,报站时会提示说西昌站,西昌南站下车就接近郊区了。另外西昌还开通了西昌—成都的K9482/1次列车、K9440/1次列车、K9471/2次列车,遇节假日都会增开客车。

地址:凉山西昌市城南大道

电话:0834-8620013

公交:从市内到西昌火车站,可以乘坐公交6路、11路、12路、16路到达。在火车南站乘坐12路公交车可直达客运中心。

客运站

西昌市旅游客运中心站

地址:西昌市三岔口南路412号(火把广场斜对面)

公交:106、12、1、105

凉山西昌汽车客运总站

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

自驾

如果选择自驾来西昌的话,从成都出发走成雅高速,接雅西高速,很方便,大约5个小时就可到达。成都到西昌公路里程缩短为420公里,5小时可达,较过去节省一半时间。若继续南下攀枝花,取道西攀高速,全程只需6小时。

【西昌—泸沽湖】

一、直达班车

西昌到泸沽湖,全程265公里,需时约6-8小时,到达地点是四川泸沽湖的泸沾湖镇(即左所镇)。

西昌汽车客运总站

发车时间:06:30,8:30

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

二、盐源县转车

如果在西昌没买到直达泸沽湖的票,可以买7点以前发往盐源的班车,这样可以赶上盐源到泸沽湖的班车,所有班车会在盐源县城吃午饭,有好吃的豆花饭可以吃,五元一碗,价格便宜,据说吃豆腐还可以预防水土不服,所以是个很不错选择。

西昌汽车客运总站

发车时间:06:00-15:00(每半小时一班)

电话:0834-3223865

地址:四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

 
从丽江中转至泸沽湖

【各地-丽江】

丽江交通相对便利,可以乘坐飞机、火车、客车到达。丽江有飞机往返于国内的各个中心城市,丽江新开通的火车站也为游客直接到达丽江提供了福利,除此之外,丽江公路四通八达,多个汽车客运站直达中甸、昆明等地。详细交通请参照:《丽江·攻略》

【丽江—泸沽湖】

一、直达班车

丽江到泸沽湖有直达班车,新线建成后里程缩短为130公里,车程4小时,但在雨季,路况依旧不好,司机往往选择老路走,因而耗费时间较多。

二、中途转车:

或者可以坐车到宁蒗县城转车,或者由西昌坐车到盐源县转车。在宁蒗县城转车很方便,宁蒗去泸沽湖的车就在车站等着,有的客运站还出售丽江到泸沽湖的联票,客人到宁蒗后不需要另外再买到泸沽湖的车票。

丽江高快客运站

发车时间:09:00,12:00

票价:73元(含保险)

电话:0888-5140888

地址:云南省丽江市香格里拉大道

三、旅游包车

如果几个人同行的话,包车是最方便的,还能充分欣赏沿途风景。包车依据车型、季节不同价格也不同,一般是400-600元,金杯400-500元,越野车500-600元。如果是一个人,也可以向客栈老板打听一下,一般他们都能帮你找到人一起包车。

TIPS:

无论是西昌还是丽江,通往泸沽湖的盘山公路都是非常崎岖和刺激的,汽车仿佛就是贴在悬崖峭壁行驶一样,所以晕车的游客建议提前准备好晕车药。

 

泸沽湖当地交通
 
轮船

在落水村可以坐船到四川草海五指落码头或洛洼码头。湖中的唯一交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”,是由一根粗壮的圆木镂空,两头削尖而成,因其状如一只长长的猪槽而得其名。

泸沽湖码头信息:

落洼码头

票价:80元/人

电话:0834-6302403

地址:西昌市泸沽湖博树村

 
出租车

宁蒗县城的出租车主要是当地司机开的面包车,面的通常只到大落水村,如要去里格岛,一般要加收10元/人。

 
租车

根据车型的不同,包车的价格也不同。平均400-600元一天。在草海或落洼可包车到四川泸沽湖,费用大约为150元-200元一辆车,在里格也可包车到四川草海、洛洼,大约120元-200元一辆车。

建议在行程不确定的情况下,不要购买双程票,返程时在里格买回程票很方便,所住的客栈都可义务帮忙。

租自行车30元/天,电动自行车80元/天。

 
猪槽船

当 地最常用的交通工具就是摩梭特色的猪槽船了,泛舟于湖上,可行至湖中心的各个小岛上,也可以行至其他村寨去。猪槽船不仅用于捕鱼、捞虾、捞猪草等生产劳 作,而且还是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。转海时,在船头燃起青松枝叶,一缕缕青烟随着缓行的独木舟飘散;人坐船上,以舟代步,绕湖而游;猪槽船中,不以 日出为早,不以日落为迟,周围的一切静悄悄,彷如世外桃源

 

泸沽湖美食

泸 沽湖的餐饮特色以民族传统美食为主,秉承摩梭族民族特色与地理环境相结合的美食文化,可以让你终身难忘。品尝特色美食,感受独特的文化气息,是泸沽湖的美 妙体验之一。猪膘肉、酥理玛酒你一定不要错过。而湖边一边烧烤,一边感受湖光山色和祥和的村落,又是另一种惬意的享受。来到泸沽湖,自然不能错过这纯净的 湖水孕育出的鲜美活鱼,所以泸沽湖的烤鱼是一定要品尝一下的。

泸沽湖一带处处都有烧烤。这里的烧烤与别处有很大区别。烤乳猪、烤泸沽湖鱼等等都是当地特色。比较有名的烧烤摊有拉姆烧烤、缘聚阿桑火塘、扎西家等等。

猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家特有的一种佳肴,是将宰杀后的生猪风腌成完整的腊猪。猪膘肉色、香、味俱佳,是待客、馈赠的佳品。猪膘肉是摩梭人财富的象征,一般摩梭人家都有这道美味。

到了圣洁无暇的泸沽湖畔,热情好客的主人都会敬你一碗酥理玛。酥理玛是摩梭人家用传统工艺酿造的美酒。这种酒色微橙,酒度低,味醇美,含丰富的氨基酸、维它命和碳水化合物,被称为“摩梭啤酒”。它是摩梭和普米人家迎宾待客的佳品。

烤鱼干的主料是一种泸沽湖特产的巴鱼,将巴鱼处理干净后,撒上盐、花椒和五香粉,放置在火塘上或铁锅内缓慢烤干制成。在品尝这种烤鱼干时,将其在炭火上烤熟或用清油炸酥,味道香脆可口,也可以用其煮汤至乳白色,汤汁浓郁,口感极佳而且营养丰富。

 

泸沽湖购物

泸沽湖有许多饶有趣味的民族工艺品,你也可以买一张摩梭民歌的唱片,收藏与泸沽湖一起的时光,让你能够随时怀念起这个神奇而美丽的地方。在离开以前,如果再想带回一些特产的话,不妨买一点酥理玛酒、猪膘肉(琵琶肉)、小凉山苹果等。

苏里玛酒

到 了圣洁无暇的泸沽湖畔,热情好客的主人都会敬你一碗酥理玛。酥理玛是摩梭人家用传统工艺酿造的美酒。是将各种粮食放入锅中,煮熟发酵酿造而成。启封后掺进 高山泉水,再吸出酒汁,便可饮用了。这种酒色微橙,酒度低,味醇美,含丰富的氨基酸、维它命和碳水化合物,被称为“摩梭啤酒”。它是摩梭和普米人家迎宾待 客的佳品。

摩梭民歌唱片

摩 梭族人倚泸沽湖而居,宁静圣洁的环境也造就了摩梭族人淳朴特色的民族文化。他们纯净悠远的歌声也随之深入人心。摩梭人创造风格的歌曲,大致可分为节日活 动、山歌、情歌、生产劳动等类型。当地的“女儿国组合”及更加有名的左小祖咒和朱婧等也对这片圣洁的土地大大歌颂过。购买一张唱片,留作纪念,当作远方的 回忆吧。

青刺果油

青 刺果油是泸沽湖摩梭人的独创,摩梭语为“青娜曼安”,千百年来,摩梭人食用青娜曼安并作为保健、医疗用品。刺果油对心血管有良好的保健作用,还有消肿止痛 作用,故有“美味食品,百病之药”的美誉,青娜曼安含有极高的不饱和脂肪酸和有益健康的其它成份,是体内代谢必不可少的脂肪酸,尤其对心血管具有更好的保 护作用。

 

TIPS:

泸沽湖当地很多卖烟的,烟基本都是骗人的。东巴烟、纳西烟、马帮香烟,都是缅甸那边的,本来不值钱,到了这儿就卖得很贵。所以千万不要购买。

但是,泸沽湖的披肩比较值得推荐,丽江满大街的手织披肩其实产自泸沽湖,所以到了原产地,不如买几条回家留作纪念。

 

风俗禁忌

泸 沽湖当地居民的禁忌很多,与众不同的一些地方有:忌在家中谈及爱情方面的问题;禁止从火塘上跨过和用脚踩、踢锅桩;忌从正襟围坐的长者和客人面前越过;忌 在添饭时使锅和勺发出响声,以及用筷子敲碗;忌在添饭时只装一勺,以及给人盛饭、斟茶、加汤时反手;忌一直脚在门槛内,一只脚在门槛外头说话;忌食狗、 猫、蛙、马肉等。

 
高原反应

泸 沽湖海拔在2600米左右,一般情况下平原人到了海拔2500米以上时就会出现一些不适应的症状,这是人体为了适应高海拔地区低压、缺氧的环境引起的,症 状的明显与否与个人的缺氧耐受力有很大关系。可以提前服用景天红花胶囊或者血氧康胶囊来提高缺氧耐受力,预防高原反应。

另外,在高海拔地区需注意:避免剧烈运动,不要劳累,适量休息;注意保暖,防止感冒;刺激性的食物尽量少吃,酒尽量不喝。

 
夏季防晒

别看泸沽湖这么大,当地的气候还是相当干燥的,女孩子一定要带补水的护肤品,面膜、润肤霜、手霜等。还要做好防晒的准备,泸沽湖周围的紫外线很强,夏季旅游时防晒霜和帽子是必不可少的。

 
温馨提示

1.当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的。

2.泸沽湖水温较低,哪怕在夏季游湖,长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂,千万不要贸然到湖里游泳,以免发生意外。

3.泸沽湖地区的医疗状况较差,最近的就诊地在永宁,那里有一家爱婴医院,两家私人诊所,离里格岛有十七八公里,如果有人需要帮助的话,可以找客栈老板,他们一般都很热心。

4.泸沽湖地区的旅游治安非常好,旅游安全有切实的保证,如果遇到情况,可向泸沽湖旅游公安分局报警,电话:0888-5881110。

5.里格村没有银行自动柜员机,目前泸沽湖周边只有大洛水村和泸沽湖镇有银行自动柜员机,所以请自备足够现金。

6.因为提倡环保,泸沽湖大部分客栈不提供一次性用品,可以自带,也可以来这里以后在附近小卖部购买。

7.去泸沽湖的路途比较漫长,山区曲折,要备足各类觉病的药品,如是晕车药、肠道病药等。

8、洛水、里格都有ATM机,但无人维护,里边不一定有钱。

 
最佳拍照地点

1)里格村到尼赛的第一个垭口,可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛

2)小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆的附近。博物馆的阳台上可以观看整个湖面。

3)大鱼出水口(泸沽湖水源发源地),大嘴村(主要聚居的是纳西人)

4)草海,草海桥,洛娃湾,洛娃岛(王妃岛),大落水村。

 

 

泸沽湖旅游住宿预订 更多泸沽湖旅游住宿

旅友回复 (10条)

发表回应
  • #1 @潜水轻轻划过 (多多雏离线) 说: 2013-08-01 16:02

    很怀念泸沽湖!

  • #2 @潜水轻轻划过 (多多雏离线) 说: 2013-08-01 16:02

    有什么问题可以问我哦!

  • #3 @兔子吃草不吐槽 (学步鸟离线) 说: 2013-08-01 17:08

    已收藏!

  • #4 @失落的心灵 (学步鸟离线) 说: 2013-08-01 17:20

    题目讲的真好!

  • #5 @松风老人 (学步鸟离线) 说: 2013-08-01 17:23

    很不错,建议推精!

  • #6 @维尼同学的豆子 (学步鸟离线) 说: 2013-08-02 16:10

    强

  • #7 @江湖旅行☆小2 [商] (多多蛋离线) 说: 2013-08-04 21:15

      丽江江湖旅行,为你提供丽江旅游,线路,购物,酒吧,客栈等咨询。企鹅群:128841929

     

  • #8 @失落的心灵 (学步鸟离线) 说: 2013-08-05 10:07

    强

  • #9 @雍娜、 (多多蛋离线) 说: 2013-09-13 16:30

    【回复 #2 @潜水轻轻划过 的帖子】:我有同学在哪里住,住宿不用钱了,要是把整个湖周围的景点都游完,至少要多少钱啊?冬季去会不会不是很适合啊?

  • #10 @野刺猥 (多多蛋离线) 说: 2014-05-14 08:45

    【回复 #2 @潜水轻轻划过 的帖子】:请问:自驾游哪条路好走?(丽江、攀枝花、西昌)

发表回复

谢绝发布任何形式广告

搜索

泸沽湖官方攻略

更多

多多攻略之丽江篇

版本:第四版
浏览:595771
更新:16-09-12
点击下载
关闭