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[原创攻略] 甘南之功略

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攻略回应数:12
风笛 风笛 发表于:2006年06月07日 攻略关联景区:甘南 
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  1. 线路特点:
      雪山、草原、草甸、高原湖泊、民风民俗、宗教文化、自然景观。 
 
  1. 出游计划:
 
D1,   930日:上海=>兰州车上
杭州出发去上海,T116/117次15:40上海15:40出发.
夜里呼呼.(硬铺:450元左右)
 
D2, 10月1日:上海=>兰州车上,兰州.
在火车上国庆了,一路上侃天侃地.
19:23,KAO! 这么快就到兰州.观兰州夜色,品兰州特色小吃.
”天下黄河第一桥”——中山,一座见面不如闻名的桥.
而黄河,原来也不黄!
可夜宿“大桥饭店”,此处紧靠黄河大桥,可临窗注视黄河浪涌,极目远眺兰山灯火,是个观景的好所在,只是黄河消失了舟楫消失了筏客,只有几艘破烂的快艇来来回回兜圈。(要提前一天买
夏河的车票.
汽车西站住宿,安全,单人间32元,双人间17元/人,四人间14元/人,有彩电,公共卫生间、浴室(洗澡2元),存包2元. 出了旅店向东十字路口向北500米,到黄河边有黄河母亲像、水车等小景,一般般。晚上吃饭,出了旅店向东到西关十字(坐3-4站车,0.5元/人),西关十字夜市有许多小吃,酿皮、羊杂汤等,很便宜. 或兰州长途西站打车小面去兰州大学,11元,      兰大二招,三人间,19元/人.
 
D3,(开始包车)10月2 日:夏河, 拉仆楞寺.
早上起床,吃碗面.到汽车西站(打车小面从火车站到长途西站,10元/人),8:30汽车去夏河,(从早8:30开始基本2小时左右一班, 最晚至下午2:00,全程306公里,大约6小时以后到. 最好提前一天买票.) 此为国营线路,准点发车,车型南京依维科,干净舒适.车费44元.13:30到夏河.
下午游览拉仆楞寺. 车站到拉卜楞寺约两公里,可步行穿越县城主街道,也可搭满街尽是的三轮摩托车,大约2元。参观拉卜楞寺需在售票处买票,票价15元。博物馆3元,贡唐宝塔6.5元.
拉仆楞寺,它与西藏拉萨的噶丹寺、色拉寺哲蚌寺日喀则的扎西伦布寺及青海塔尔寺并称为我国藏传佛教(就是喇嘛教)格鲁派的六大宗主寺. 据说拉卜楞寺有200多位活佛,转世世袭喇嘛教有三个大佛:燃灯佛(过去佛)、如来佛(现在佛)、弥勒佛(未来佛),与汉佛教倒也是一脉相承,只是这里的弥勒佛没有汉佛教中笑众人的眯缝眼和容天下的大肚子,有的是正襟危坐,庄严宝相. 拉卜楞寺属黄教六大寺院之一,
规模宏大,由很多独立的寺院(学院)组成,最多每天只对游人开放8座,具体当天开放哪8座只有当天才知道。 买完票后不能单独进寺,需凑足大约15-20人后由“阿卡”统一带队参观,“阿卡”当导游讲解(用汉语)。 注意一定要随队听讲解,否则深厚的藏传佛教文化根本无从领会。整个参观寺院过程大约需要2至3个小时。参观完后,如有兴致,还可去不远的另一处单独售票的“大白塔”参观, 在塔上是拍照整个寺院区的最佳处。离拉卜楞寺不远有个青年旅社,很多外国人都住此处,房价30元,公共浴室,另有尼泊尔厨师提供正宗的尼泊尔餐。 街上藏式工艺品店很多,但藏刀不买也罢。夏河县城外的八角城也可一游。 中午在县城吃饭后,下午乘车返回兰州。
晚上夜宿夏河. 晚上可在夏河县城中吃饭后逛街, 到处都是卖藏区工艺品的小店。 街上也有酒吧和网吧,比较方便。夏河的公交车都是面的,上车1元,童叟无欺。
花1.5-2元/人坐三轮摩托向南找旅店,卓玛旅社一层四人间15元/人,二层20元/人,三层25元/人,除了给瓶热水外,没有任何服务,老外常来这儿是因为LP手册上提到它;附近还有华侨宾馆房价有10元-15元/人;武装部招待所15元/人;夏河汽车站旁200米有县粮食局办的粮油宾馆,标间价格50元左右,带卫生间彩电,较干净。拉不楞寺更藏度假村,120元/双人标准间,有热水可以洗澡,独立卫生间,非常干净。也可以住拉不楞宾馆,和一些武警等招待所,房费大约在25-35左右,干净,公共浴室,公共卫生间。
 
D4, 10月3日:玛曲,采日玛.
早上起来, 8点前往玛曲, 夏河到玛曲路程约300公里,柏油路面,车行将近6个小时.
从夏河到玛曲将路过草密水肥牛羊遍地的桑科草原尕海是一片沼泽湿地,很多候鸟在此过冬。黄河首曲附近草原广袤,远山连绵,河水清澈。甘肃的黄河从玛曲开始,它从南北东三面环绕玛曲,在一万多平方米的大草原上形成壮观的九曲黄河第一弯”。车入玛曲,处处是黄河的身影,玛曲
即黄河之意。玛曲全县基本为草原,海拔3600-4100米,年均气温1.1C。
下午到采日玛,观黄河第一湾. (玛曲到河曲马场13公里,河曲马场到采日玛95公里,主要沿了黄河边走.)
晚上回玛曲后,可宿玛曲县旅行社经营的旅馆,据称是该县最好的一家旅馆。也可入住黄河村旅社,18元/人,房子里暖气很暖和也很干净,还有一圈玻璃房子,可以坐在里面感受阳光。有洗澡。
那里主要是四个当地人称为“公社”的原始藏区:欧拉秀玛,曼日玛,齐哈玛,采日玛。都是相当封闭,外人罕至的。都没有任何吃饭与住宿的地方,要去,一定要带干粮,要住,得借住藏民家。其中以采日玛最远,路最难走,风情也最浓郁。
 
D5, 10月4日郎木寺
清晨早起,运气好的话,能在黄河岸边看一次日出。从玛曲前往郎木寺,(去郎木寺乘玛曲到迭部的班车,到郎木寺下.)约2~3小时.甘肃的郎木寺门票10元,听说可以不买票,但没有门票好象不能进大殿。但是上天葬台要门票,7元。最好先在庙里认识喇嘛,让他带你去。一般可以买便宜的门票。还有, 早上可能回有天葬。所以早上去参观比较好,太早的话女喇嘛还没有起床,就可以免门票。 朗木寺格尔底寺,两寺相距甚近,却被一条叫白龙江的小河隔断,一面是甘肃,一边是四川四川这里的庙门票也同样有5,10元之分。 但是和他说是学生一般就可以5元。 门票还包括纳摩峡谷。 可以化4-5小时走来回。听说里面有冰门。但是我没有走到。两边的悬崖住着神鹰。沿格尔底寺向山沟里行进,两边山崖耸立,风景不错,适合徒步和露营。 离郎木寺30公里有个温泉,可包车前往,1.5小时能到。有空的话,可以去泡一把温泉澡。                                                    (朗木寺早上七点才发车。近中午时分下车了。沿213国道的一条岔路进去还有3公里才是朗木寺)。朗木寺宾馆每铺25元,接待过许多老外,性价比确实不怎么样,却蜚声中外。天葬已开始卖门票,7元一个. 商业浪潮将窒息所有文明,不管是基督、安拉还是释加牟尼,都逃脱不出市场这只著名而无形的手。
郎木寺和格尔底寺隔江相望,分属甘肃和四川。寺院建筑多为新建,壁画略显粗糙。喇嘛很随和且喜欢拍照。听说,除星期天外(不是公历的星期天),格尔底寺每天8:00(15分钟),11:30(30分钟),19:00(15分钟)有辩经。 爬上郎木寺背后的小山即可看见天葬台。当地民居颇有特色,村民淳朴而热情。
郎木寺宾馆边大门洞内有个新开的招待所,也是15元/人,有洗澡房;LP手册上推荐的Lisa餐厅,炸土豆条和蛋炒饭味道不错,咖啡3元/杯,外国人6元/杯;邮电所对面的川菜馆不错.
 
D6,10月5日:郎木寺, 临夏, 兰州
郎木寺七点出发晚上8点到兰州.
中途经过临夏.
临夏可是中国伊斯兰教的圣地,有“中国的麦加”之称,到处是戴白帽子的穆斯林。城市较小,可以徒步游览,如果累了可以搭三轮车四处乱转,别怕走丢。主要景点东公馆、大拱北、红园、南关清真寺.( 在临夏吃过午饭,坐车去兰州,大约156公里,车费18.80元,行程约4小时。)
兰州长途西站打车小面去兰州大学,11元,      兰大二招,三人间,19元/人.
D7,10月6日:兰州=>上海.火车上.                                                                 兰大打车小面去火车站,5元,  9:44,T54/51兰州=>上海. (硬卧430元)
D8,10月7日:13:03到上海=>杭州.
3.注意事项:
     1) 甘南有不少地区是人迹罕至的牧区,这里的藏獒非常凶猛,游人要多加小心。在造访牧民家时,不可贸然进入。
     2)去藏民家中作客,最好带一些小礼物。
     3) 夏季在草原上宿帐篷时,一定要燃篝火。
     4)首次进高原的人,应准备一些抗高原反应的药物,如阿斯匹林之类;因为路况不太好,容易晕车的人一定要带好晕车药。
     5) 高原天气多变,你可以多带几个塑料袋(或浴帽),逢雨天时罩在相机上,又防雨又防尘,还可以保护设备。


4.沿途经纬度及海拔数据:
   齐哈玛:33+24248,101+57259,3550米,
 采日玛营地:33+20898,102+05859,3441米,
 郎木寺营地:34+05239,102+38318,3363米,
拉卜楞寺营地:35+11300,102+30345,2959米,
5.路程:
公 路 营 运 线 路
合作-西宁(331公里)
夏河-河南(133公里)
夏河-同仁(107公里)
合作-夏河(72公里)
合作-阿坝(583公里)
合作-松潘(394公里)
合作-兰州(260公里)
夏河-兰州(263公里)
合作-定西(301公里)
合作-岷县(193公里)
合作-陇西(321公里)
拉卜楞寺-塔尔寺(365公里)
卓尼-岷县(88公里)
跌部-岷县(171公里)
临夏-陇西(243公里)
合作-马尔康(600公里)
合作-临夏(104公里)
夏河-临夏(107公里)
临潭-康乐(177公里)
冶力关-兰州(179公里)
跌部-武都(233公里)
卓尼-陇西(216公里)
合作-碌曲(84公里)
合作-冶力关(195公里)
合作-玛曲(244公里)
合作-跌部(247公里)
合作-舟曲(322公里)
跌部-若尔盖(128公
 
 
6.偶带的: (请参考)
背包(50+10)L (MM背个30~50L的就够了),腰包,
睡袋(因一路上住旅馆,只要抓绒的,很小的那种就可),
水壶(LAKEN 1L的 ,MM们0,6L就可),
洗漱包(牙刷,牙膏,毛巾.浴液,洗发水,防晒霜,指甲刀),
药品(感冒药,胃药,消炎片,创可贴,维生素类,其它个人备药)
军工刀瑞士军刀各一把,手套一双,鞋三双(登山鞋,旅游鞋,沙滩鞋各一双),
头灯,手电筒,袜子三双,水杯,手表(温度计,指南针),全国地图,笔,纸,望远镜,
头巾一块,冲锋衣,冲锋裤, 抓绒上衣,毛线裤,换洗内衣二套,墨镜,帽子,
方便面三盒,牛肉干若干,榨菜二包,巧克力二包,口香糖一包,压缩饼干二包,
 
7.气温:
 甘南平均气温(摄氏)一览表(ºC)
月份
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
平均温度
-12
-10
-8
-2
5
7
12
15
10
0
-5.1
-8
 
 
8,上海到兰州的火车:
从 上海 到 兰州 的车次有:
车次
出发站
出发时间
目的站
到达时间
旅行时间
旅行距离
上海
8:51
兰州
14:00
1天5小时9分钟
2185公里
上海
16:43
兰州
16:29
23小时46分钟
2185公里
上海
20:38
兰州
20:23
23小时45分钟
2185公里
 
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旅友回复 (12条)

发表回应
  • #1 @我心飞翔 (如意鸟离线) 说: 2006-06-07 13:23
    不错!不错!很详细,下次出行是个很好的可参考的攻略!
  • #2 @南瓜糖 (多多雏离线) 说: 2007-09-21 11:02
    很好很好,正好十一要去,多谢了~
  • #3 @东游西荡的青春 (背包鸟离线) 说: 2007-11-13 00:38
    谢谢!很有用!
  • #4 @四海为圈 (多多蛋离线) 说: 2008-06-21 01:36
    谢谢了,计划七八月到甘南
    感觉那边的物价水平比华东华南华北便宜不少哦
  • #5 @葳葳(那花儿) (逍遥鸟离线) 说: 2008-08-05 17:46
    很仔细的一份攻略,真是个有心人啊
  • #6 @风笛 (多多鸟离线) 说: 2008-08-06 10:17
    引用: 原帖由 那花儿 于 2008-08-05 17:46 发表
    很仔细的一份攻略,真是个有心人啊

  • #7 @葳葳(那花儿) (逍遥鸟离线) 说: 2008-08-06 11:32
    弱弱的问一下,如果国庆去了话,住宿问题好解决吗?一个人去还真有点担心流落街头
  • #8 @风笛 (多多鸟离线) 说: 2008-08-09 10:42
    那里的住宿还好,不放心可以提前预订
  • #9 @蔚蓝的雪 (多多蛋离线) 说: 2008-12-15 18:07
    感觉那里交通不是很方便,都要6个多小时的车程啊?我们3个人计划元旦去郎木寺,谁包车去过啊??
  • #10 @风笛 (多多鸟离线) 说: 2009-01-16 12:57
    引用: 原帖由 蔚蓝的雪 于 2008-12-15 18:07 发表
    感觉那里交通不是很方便,都要6个多小时的车程啊?我们3个人计划元旦去郎木寺,谁包车去过啊??
    去了么
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更新:13-09-26
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